Медитация, архивное фото

Названа продлевающая жизнь привычка

358
(обновлено 11:48 15.01.2021)
Американские специалисты рассказали, как одна простая привычка не только продлит жизнь, но и существенно улучшит здоровье

ДУШАНБЕ, 14 янв — Sputnik. Ученые из Америки представили данные исследования, в котором рассказали, как человек может продлить жизнь.

По словам специалистов, таким эффектом обладает ежедневная медитация.

Исследование провели на 202 добровольцах в возрасте от 66 до 81 года. Их разделили на две группы, одной из которых поручили медитировать каждый день, пишет Express.

Они должны были садиться в удобную позу и концентрироваться на своих мыслях и дыхании. Процедура продолжалась в течение 15-20 минут.

Эффект от медитации ученые зафиксировали через 3 месяца. Добровольцы признались, что средний показатель их артериального давления существенно снизился. Таких улучшений не произошло в группе, участники которой не практиковали медитацию.

Генетики рассказали о "программе старения"

Специалисты отметили и еще одно позитивное изменение в организме после данных процедур. Вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний во время исследования у добровольцев из первой группы снизилась на 30% по сравнению с другими испытуемыми.

Ученые выяснили, что острый перец вызывает старческое слабоумие

Ученые отмечают, что медитация снижает стресс и нейтрализует чувство тревоги. Отсутствие таких состояний, в свою очередь, продлевает человеку жизнь.

358
Теги:
здоровье, жизнь, старость, наука
Свободное плавание мягкого робота в глубоком озере

Мягкий робот помогает ученым исследовать Марианскую впадину

28
(обновлено 14:53 04.03.2021)
Компактный и невиданный ранее робот опустится туда, где раньше не бывали его собратья - на дно Марианской впадины

ДУШАНБЕ, 4 мар — Sputnik. В Китае создали мягкого робота для исследования больших глубин. Результаты разработок были опубликованы в журнале Nature.

Основная фишка этого робота - его гибкое тело, которое позволяет ему переносить даже самое большое давление под толщей воды.

Именно задача победить давление воды стояла перед исследователями, ведь даже батискафы, работающие на глубине в тысячи метров, требуют сверхпрочного корпуса.

Землю ждет новый ледниковый период

Поэтому китайские инженеры вдохновились живой природой и создали робота по подобию морских слизней, самых глубоководных из известных рыб.

Внутри робота нет жестких соединений: все компоненты сплетены гибкими контактами и размещены в разных частях его мягкого тела.

Что будет с океаном, если растает Антарктида? Ученые опубликовали прогноз

Есть у мягкого робота и плавники: они приводятся в движение гибкими полимерами, которые сокращаются под действием тока.

Сам робот - малютка: его длина достигает 22 сантиметров, а "размах крыльев" - около 30 сантиметров. По форме он больше напоминает морского ската: по бокам тела раскинуты мягкие плавники, сзади извивается длинный гибкий хвост.

Пока что робот поплавал в лаборатории, в озере на глубине 70 метров и в Южно-Китайском море, где он смог погрузиться на глубину свыше 3 тысяч метров. Исследователи провели погружение аппарата и в Марианскую впадину, но отправлять единственный экземпляр в свободное плавание ученые из Китая не рискнули, так как робот все же слишком похож на живого обитателя глубин.

28
Теги:
робот, исследование, океан, Китай
Шоколад, архивное фото

Ученых поразило неожиданное свойство шоколада

147
(обновлено 15:03 01.03.2021)
Американские специалисты открыли новое свойство шоколада: как оно влияет на организм?

ДУШАНБЕ, 1 мар — Sputnik. Ученые из американского Медицинского колледжа Бейлор выявили неожиданное свойство шоколада. Результаты новейшего исследования опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Так, специалисты установили связь между употреблением шоколада и наличием коронарных заболеваний.

В ходе работы они проанализировали данные 300 тысяч пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями. Некоторые из них раз в неделю употребляли в рацион шоколад.

Исследователи обнаружили, что у тех, кто ел эту сладость, на 8% снизился риск ишемической болезни сердца. Такого эффекта не произошло у пациентов, которые шоколад не употребляли.

Ученые считают, что полезное свойство продукта объясняется наличием в нем стеариновой кислоты, флавоноидов и полифенолов. Это вещества, укрепляющие сердце и способствующее повышению уровня "хорошего" холестерина.

Врачи рассказали, сколько шоколада можно съесть за один день

Однако специалисты подчеркнули, что шоколад следует есть в небольших количествах. Его чрезмерное употребление грозит развитием ожирения и сахарного диабета второго типа.

Ранее врач-диетолог Наталья Нефедова назвала самую полезную начинку для шоколада. По ее словам, это орехи. При этом врач призвала внимательнее относиться к экзотическим начинкам, таким как имбирь и лепестки роз. Нефедова отметила, что чаще всего это вкусовые добавки.

Горький, сладкий, свой: в Согде стали выпускать новый отечественный шоколад

Диетолог посоветовала не запивать шоколад кофе или чаем. В этих напитках содержатся хелаты, то есть вещества, которые не дают впитываться металлам.

147

"Спутник V" стал второй по популярности вакциной в мире

240
(обновлено 01:26 06.03.2021)
"Спутник V" заняла второе место в рейтинге самых популярных вакцин от коронавируса: какая страна обошла Россию в мировой гонке?

ДУШАНБЕ, 5 мар — Sputnik. Российская вакцина от коронавируса "Спутник V" названа вторым по популярности препаратом от данной инфекции в мире. Об этом разработчики вакцины сообщили в своем Twitter.

"Спутник V" - вторая по популярности вакцина против коронавируса по количеству одобрений от регуляторов. Спасибо за Ваше доверие!" - отметили специалисты.

Представленный рейтинг включает в себя восемь позиций. В одной колонке указано название препарата, а в другой - количество стран, которые утвердили вакцину к применению.

​Так, "Спутник V" занимает вторую строчку, обогнав американский Pfizer. Российский препарат одобрили для использования в 45 странах, в то время как вакцину из США - в 43.

Ведущую позицию рейтинга заняла англо-шведская AstraZeneca. Препарат рарешен для использования в 49 странах.

На пятом месте расположилась американская Moderna, затем китайские Sinopharm, Sinovac и CanSino. Зключительную строчку рейтинга заняла недавно вышедшая на рынок вакцина от компании Johnson&Johnson, которую одобрили в четырех странах.

Напомним, что эффективность препарата AstraZeneca, согласно данным Оксфордского университета, составляет 70%. В марте-апреле он поступит для массовой вакцинации в Таджикистан. На первом и втором этапах планируют вакцинировать 1,8 миллиона граждан.

Süddeutsche Zeitung: "Спутник V" станет новой нефтью и экспортным хитом

"Спутник V", разработанный специалистами Центра имени Гамалеи, стал первым в мире зарегистрированным препаратом от коронавируса. Вакцина неоднократно доказывала свою эффективность и безопасность.

У "Спутника V" появился серьезный соперник в мировой гонке вакцин

Сейчас прививку "Спутником V" можно сделать в Беларуси, Аргентине, Боливии, Сербии, Алжире, Палестине, Венесуэле, Парагвае, Туркмении, Венгрии, ОАЭ, Иране, Республике Гвинея, Тунисе, Армении, Мексике, Никарагуа, Ливане, Мьянме, Пакистане и других странах.

Добавим, что продвижением российской вакцины "Спутник V" за зарубежных рынках занимается Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ).

Как ранее заявлял глава фонда Кирилл Дмитриев, доверие к российской вакцине растет, поскольку у нее нет побочных эффектов и она не провоцирует аллергию.

Путин оценил статью о вакцине "Спутник V" в журнале Lancet

Вакцина создана на изученной и проверенной платформе аденовирусных векторов человека, важными преимуществами которой являются безопасность, эффективность и отсутствие долгосрочных негативных последствий.

240
Теги:
Россия, вакцина от коронавируса, коронавирус, вакцина "Спутник V"
Темы:
Коронавирус: опасное заболевание в России и мире