Назван способ, который поможет метеозависимым спастись от перепадов давления

© PixabayПечальный человек, архивное фото
Печальный человек, архивное фото - Sputnik Таджикистан, 1920, 25.02.2021
Подписаться
Оказывается, при перепадах давления метеозависимым людям может помочь внимательное отношение к своему рациону
ДУШАНБЕ, 25 фев — Sputnik. Во время перепадов атмосферного давления людям, испытывающим зависимость от погоды, стоит уделить больше внимания своему рациону, отметил доктор медицинских наук ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова Юрий Гурфинкель в диалоге с РИА Новости.
Игрушечное сердце в руках, архивное фото - Sputnik Таджикистан, 1920, 30.09.2019
Найден способ полностью восстановить сердце после инфаркта
"Они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще", - рассказал Гурфинкель.
В дни, когда атмосферное давление "скачет", метеозависимым людям стоит исключить из рациона "короткие" углеводы и прежде всего продукты, содержащие большое количество сахара.
Ученые рассказали всю правду о метеозависимости
Гурфинкель отметил, что рацион лучше выстраивать из индивидуальных предпочтений, но стоит отдать выбор овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также "длинным" углеводам.
Доктор Мясников назвал таблетки из домашней аптечки, которые могут убить
Для людей, страдающих повышенным артериальным давлением, специалист порекомендовал гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши.
Лента новостей
0