Названы безопасные по коронавирусу страны
(обновлено 11:15 18.12.2020)
Роспотребнадзор представил список самых безопасных по коронавирусу стран
ДУШАНБЕ, 18 дек — Sputnik. Только в трех странах, имеющих регулярное авиасообщение с Россией, нормальная эпидемиологическая ситуация по коронавирусу нового штамма, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
Речь идет о Сейшелах, Танзании и Эфиопии.
"Всем критериям эпидемиологическая обстановка соответствует только на Сейшельских островах, в Танзании и Эфиопии", - уточнили в надзорном ведомстве.
В Роспотребнадзоре добавили, что два из трех критерия совпадают в Кыргызстане, Египте, Кубе и Мальдивах, соответствие одному критерию зафиксировано в Объединенных Арабских Эмиратах, Великобритании, Корее, Сербии и Японии.
Ученые нашли способ уничтожить коронавирус за две минуты
При оценке эпидемиологической обстановки в других странах ведомство анализирует показатели заболеваемости коронавирусом за последние 14 дней, среднесуточные темпы прироста, объемы тестирования. Коэффициент должен быть менее 1.
Врачи назвали срок жизни коронавируса в организме человека
На сегодняшний день Россия возобновила регулярное авиасообщение с 16 государствами: Турцией, Великобританией, Танзанией, Швейцарией, ОАЭ, Мальдивами, Египтом, Беларусью, Казахстаном, Кыргызстаном, Южной Кореей, Сербией, Кубой, Японией, Сейшелами и Эфиопией.
Остывший кофе может быть вреден для здоровья
(обновлено 12:28 07.03.2021)
Кофе, простоявший несколько часов и остывший, может нанести вред здоровью: какой компонент несет в себе опасность - рассказала врач-диетологДУШАНБЕ, 7 мар — Sputnik. Основная опасность остывшего кофе - распространение в нем микроорганизмов, предупредила в эфире радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова.
Впрочем, бактерии будут активно размножаться не в любом напитке: например, с черным кофе за пару часов ничего не произойдет.
Ученые обнаружили, как кофе помогает похудеть
Но если в составе есть молоко или сливки, то лучше употребить бодрящий напиток в течение часа, советует эксперт.
"Влага является самой оптимальной средой для развития бактерий и микроорганизмов. Если вы добавили молоко в кофе, то риск размножения в нем микроорганизмов во много раз увеличивается", - объяснила Дианова.
Также врач-диетолог посоветовала хранить кофе в холодильнике, если его было решено оставить на потом.
При этом нужно учитывать, что вкус кофе также меняется со временем, появляется горечь и пропадает аромат, отметила эксперт.
Теги:
Названы идеальные продукты для того, чтобы похудеть
(обновлено 11:21 07.03.2021)
Эксперт особо отметила, что худеть надо правильно, не налегая только на продукты с низкой калорийностьюДУШАНБЕ, 7 мар — Sputnik. Какие овощи реально помогают сбросить лишний вес, в диалоге с "Российской газетой" рассказала врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева.
Она отметила, что кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры и зелень помогают насытиться, так как состоят большей частью из воды и клетчатки, но в то же время являются низкокалорийными.
Впрочем, врач предостерегает: переходить только на диетические продукты - основная ошибка при похудении.
Ученые развеяли самый главный миф о хлебе
"На самом деле все продукты, которые считаются продуктами для похудения, помогают слабо. И надеяться на их помощь никогда не стоит", — отметила Бурляева.
Для того, чтобы похудеть и не навредить здоровью, диетолог посоветовала сохранять баланс белков, жиров и углеводов в рационе.
Как легко похудеть после праздников - способ от диетолога
Правильным примером рациона диетического питания эксперт назвала грейпфрут и грибы: они обладают невысокой калорийностью и созданием объема при поедании.
Теги:
Россия передала более 4,5 тысячи книг школам Таджикистана
(обновлено 23:54 07.03.2021)
В Таджикские школы поступила учебно-методическая литература по русскому языку и литературе, физике, химии, биологии, экологии, алгебре и геометрии. Кроме того, была передана художественная литератураДУШАНБЕ, 7 мар — Sputnik. Россия передала средним общеобразовательным учреждениям Таджикистана более 4,5 тысячи книг.
Учебники были отданы в школы и лицензии, где работают педагоги из РФ в рамках гуманитарного проекта "Российский учитель за рубежом". Так, книги поступили в гимназии Душанбе, Технический лицей Таджикского технического университета, учебные заведения Гиссара, Кулябы, Бохтара, Дангары, Бустонского и Спитаменского районов.
Стало известно, когда Россия начнет строить школы в Таджикистане
В комплекты вошли учебно-методическая литература по русскому языку и литературе, физике, химии, биологии, экологии, алгебре и геометрии. Кроме того, была передана художественная литература.
"Это лишь небольшая часть той учебной литературы, которую мы намерены передать средним школам до конца этого года. Мы провели необходимый отбор учебников, учебно-методической и художественной литературы, поступившей по линии Россотрудничества из Москвы, и подготовили комплекты книг для передачи их образовательным учреждениям, в десять школ разных районов, в том числе отдаленных", - сказал глава представительства Россотрудничества Иван Иванов.
По его словам, это ответ на просьбы учителей, испытывающих потребность в учебниках по разным учебным дисциплинам, в том числе точным и естественнонаучным.
Теги: