https://tj.sputniknews.ru/20230725/teplovoy-stress-zhara-1058439722.html
Тепловой стресс: чего следует остерегаться в жару
Тепловой стресс: чего следует остерегаться в жару
Sputnik Таджикистан
В летнюю жару есть вероятность получить тепловой удар. Для того, чтобы этого избежать, лучше прятаться от зноя в укрытиях
2023-07-25T23:50+0500
2023-07-25T23:50+0500
2023-07-25T23:50+0500
советы врачей
жара
удар
стресс
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e6/08/1e/1051042583_0:188:2975:1861_1920x0_80_0_0_7d6d111518e91e7e9dfc7a1d68888cfc.jpg
ДУШАНБЕ, 25 июл — Sputnik. Жара по-разному воздействует на человека.Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, организм может испытать тепловой стресс. Одна из причин такого явления - при данных температурах тепло не рассеивается.Как избежать теплового стресса или перегрева организма, советует врач-терапевт Андрей Кондрахин.Опасность данного состояния заключается в том, что приводит к обезвоживанию, а также нарушению ионного обмена.Заподозрить начало теплового удара можно, прислушиваясь к своему организму. Первые признаки, которые должны насторожить - это тошнота, головная боль и головокружение.Тем, кто склонен к таким проявлениям, стоит выполнять ряд требований, в том числе остерегаться прямых солнечных лучей и больше находиться в тени.Врачи предупредили о вреде энергетиков в жаруТакже в жаркую погоду следует больше пить, отдавая предпочтение чистой воде, не злоупотреблять кофе и газированными напитками, а алкоголь необходимо полностью исключить.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
жара лето удар стресс
Тепловой стресс: чего следует остерегаться в жару
В летнюю жару есть вероятность получить тепловой удар. Для того чтобы этого избежать, лучше прятаться от зноя в укрытиях
ДУШАНБЕ, 25 июл — Sputnik. Жара по-разному воздействует на человека.
Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, организм может испытать тепловой стресс. Одна из причин такого явления - при данных температурах тепло не рассеивается.
Как избежать теплового стресса или перегрева организма, советует врач-терапевт Андрей Кондрахин.
Опасность данного состояния заключается в том, что приводит к обезвоживанию, а также нарушению ионного обмена.
Заподозрить начало теплового удара можно, прислушиваясь к своему организму. Первые признаки, которые должны насторожить - это тошнота, головная боль и головокружение.
Тем, кто склонен к таким проявлениям, стоит выполнять ряд требований, в том числе остерегаться прямых солнечных лучей и больше находиться в тени.
Также в жаркую погоду следует больше пить, отдавая предпочтение чистой воде, не злоупотреблять кофе и газированными напитками, а алкоголь необходимо полностью исключить.
